Jak przestać stawiać innych ponad siebie i zacząć żyć własnym życiem? Książka autorstwa Jacqui Marson

Czy zauważyliście u siebie pewną zależność? Ktoś prosi was o pomoc, a wy rzucacie wszystko i na pierwszym miejscu stawiacie prośbę tej osoby? Jeżeli tak, to musicie sobie uświadomić, że bycie miłym to przekleństwo.

Tytuł: Bycie miłym to przekleństwo
Autor: Jacqui Marson
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 18 lutego 2015
Liczba stron: 320
Kategoria: poradniki

Z książką zetknęłam się podczas poszukiwania jakichś lżejszych poradników psychologicznych. Lubię dowiadywać się o sobie czegoś nowego, rozwijać się, interesuję się też psychologią. Omijałam w internecie obojętnym wzrokiem kolejne tytuły, które wydawały się brzmieć tak samo i być tak naprawdę o wszystkim i o niczym, aż natknęłam się na tytuł Bycie miłym to przekleństwo. Od razu przyciągnął mój wzrok, a pierwszym, co przyszło mi na myśl, było to, że ktoś napisał książkę o mnie. 

Kim jest Miły według Jacqui Marson? Jest to osoba, które stawia dobro innych nad swoje i czuje wyrzuty sumienia, gdy odmówi komuś pomocy. Jeśli zaś chodzi o niego, to pomocy przyjąć nie chce, by nie sprawić komuś kłopotu. Oczywiście powodów bycia miłym jest wiele, od lęku przed brakiem akceptacji do unikania gniewu. Autorka stara się nam wszystkie dokładnie wyjaśnić posługując się przykładami jej pacjentów. Z książki dowiemy się również, skąd wzięło się nasze przekleństwo, co ułatwia potem pracę nad sobą, ponieważ Marson uświadamia nas, że aby coś trwale zmienić, trzeba znać źródło problemów.

Czy książka spełniła moje oczekiwania? W pewnym sensie tak. Chociaż czasem łatwo było się pogubić wśród tak wielu historii, które przytaczała autorka. Opisując czyjąś historię równocześnie pisała, że więcej o tej osobie dowiemy się za kilkanaście stron. Mogłoby to być lepiej uporządkowane. Niemniej jednak Marson przystępnie wytłumaczyła powody pewnych zachowań i dawała nam rady jak je zmienić. Po przeczytaniu tej pozycji naprawdę czułam się jak po porządnej sesji u psychologa. Uświadomiłam sobie wiele rzeczy, np. to, że kiedy odmówimy komuś pomocy, ten ktoś nie poczuje się urażony, a nawet jeśli, to za 5 minut nie będzie o tym pamiętał, chociaż nas nękają wyrzuty sumienia. Czytając książkę, warto robić notatki, coś zaznaczać - radzi to nam nawet sama autorka.

Ogólnie oceniając, warto kupić tę książkę, te pieniądze na pewno nie zostaną wyrzucone w błoto. Pozycja ta bowiem nie zahacza tylko o przekleństwo bycia miłym, ale o główne powody tego postępowania, co jest naprawdę świetne. Możemy na przykład nabrać pewności siebie, nie przejmować się tak bardzo opinią innych. Zacząć żyć własnym życiem.

Ocena: 6,5/10

Czytaliście? Jaka jest wasza opinia? Czy książka pomogła wam w walce ze swoimi słabościami? Czekam na wasze opinie :)

Przypominam o obserwowaniu bloga i lajkowaniu fanpage'a na facebooku, to daje mi sporo motywacji do dalszego blogowania. Dziękuję, że jesteście! ♥